Változókor, változó szerelem – a menopauza titkos hatása a szerelemre

Az 50 feletti nők életének egyik legnagyobb kihívása nem csupán az önmagukkal való megbékélés, hanem az is, hogyan nyissanak új párkapcsolatra – miközben a menopauza testi és lelki változásai is alakítják a félelmeiket és vágyaikat.A menopauza, bár természetes biológiai folyamat, sok nő számára a párválasztás során szorongás és bizonytalanság forrása lehet. A Menopause: The Journal of The North American Menopause Society 2022-es tanulmánya szerint a menopauza tünetei – mint a hüvelyszárazság, hangulatingadozások, alacsony libidó – jelentősen befolyásolják az önértékelést és az intimitást.Bártfay Réka, pszichiáter, egy korábbi rendezvényen így fogalmazott:

„Ez a belső küzdelem gyakran megnehezíti, hogy az 50 feletti nők nyitottak legyenek az új kapcsolatokra, vagy teljesen felszabadultan élvezzék az ismerkedés izgalmát.”

Sokan attól tartanak, hogy változó testük, vagy a menopauza láthatatlan tünetei miatt kevésbé lesznek vonzóak a potenciális partnerek szemében. Egy 2023-as kutatás a Psychology and Aging folyóiratban rávilágított: az 50 feletti nők közel 40%-a aggódik amiatt, hogy a menopauza testi hatásai hátráltatják őket a párkapcsolati boldogságban.„Ez a félelem sokszor belső gátként működik – visszatartja a nőket az ismerkedéstől, vagy épp felszínes kapcsolatokba sodorja őket, ahol nincs valódi elfogadás, sem biztonság” – mondja a pszichiáter. Bártfay Réka következő előadásán a résztvevők választ kaphatnak arra, hogy valóban le lehet-e küzdeni ezeket a félelmeket – és ha igen, hogyan. Szerinte a menopauza nem a nőiség vége, hanem egy új, mélyebb, tudatosabb korszak kezdete. Egyre több nő fedezi fel, hogy a változó testtel együtt járó érettség, tapasztalat és önismeret új kapukat nyit az intimitásban és a valódi kapcsolódásban.

Mert ahhoz, hogy valaki igazán nyitott legyen egy új szerelemre, néha csak egy kicsi, de bátor lépésre van szükség – elsősorban önmaga felé.